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Le mental des champions, by Hubert Ripoll
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Détails sur le produit
Poche: 269 pages
Editeur : Payot (2 mai 2012)
Collection : PR.PA.PF.PSYCHO
Langue : Français
ISBN-10: 2228907650
ISBN-13: 978-2228907651
Dimensions du produit:
17 x 2 x 11 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
13 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
74.544 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un livre que j'ai eu beaucoup de plaisir à lire et très instructif.Sportif amateur depuis des années, je repense souvent au contenu de cet ouvrage. Il m'a au moins permis de découvrir un aspect de la pratique sportive que peu d'amateurs explorent.
Ce livre se lit très facilement et permet de voir a quel point les champions sont différents dans leur manière d'aborder leur sport et en même temps similaires. A lire !!!
Un très bon livre, riche, où on plonge en profondeur dans le "quoi", mais je regrette que la question du "comment" n'ait pas été plus fouillée, cela aurait permis de mettre plus facilement en application.
Très bon livre. Fascinant. Des interviews qui nous apprennent beaucoup sur le mental de ces champions...pas champions pour rien. Peut nous aider dans la vie de tous les jours.
magnifique livre qui retrace bien les mécanismes et techniques des champions, applicables à toute personne qui veut atteindre son but..
J’ai trouvé ce livre fort intéressant. Surtout, comme l’auteur, j’ai été surpris à quel point les champions ont naturellement, la plupart du temps, un fonctionnement psychique très proche les uns des autres : ce que l’auteur a nommé « la marque des champions ».Enfin, j’ai été captivé par l’expérience de ralenti vécue par certains, et j’espère pouvoir moi-même connaitre cet état un jour… quoique, sur Ironman, l’épreuve risque de paraitre interminable ;-)Points forts :- L’auteur réussit à extraire des interviews un ensemble de caractéristiques psychiques qui sont essentielles à la réussite sportive, « la marque des champions » ;- Permet de remettre en question sa propre motivation, pour mieux repartir : cela m’a ainsi permis de comprendre ce qui était toxique dans ma motivation (la valeur que je m’attribue parfois en lien avec une performance), et ce qui est plus sain (la quête du Graal, de la perfection, donner le meilleur de moi-même…) ;- Beaucoup de pistes pour améliorer son mental.Points faibles :- Pas de technique ou d’exercice pour mettre en application, juste des pistes.
Ce livre aborde peu le sport mais le vrai sujet est les capacités mentales développé par de grands champions. Très intéressant pour tous, sportifs ou non mais en tous cas, il nous donne d'excellentes informations concernant nos capacités mentales à tous. Ce livre, peu à la fois nous aider dans notre développement personnel et dans l'éducation des enfants, pas spécialement pour en faire des champions mais pour mieux les comprendre et suivre leurs besoins. Ce livre nous apprend à mieux connaître l'être humain aux niveaux psychologique et émotionnel.
Cela fait du bien de le lire avant une compétition.Même si j'attendais un document un peu plus scientifique, je suis contente de mon achat.Je le relirai avant chaque compétition pour me booster. Il permet de se rendre compte de vos forces et vos capacités de concentration.Peut-être, grâce au 8 euro investis je serai championne de France la semaine prochaine? Qui sait?
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